Függővé tehet, ha nem mersz időt tölteni önmagaddal

A digitális detox divatos kifejezés, azonban kevesen értik, valójában miért érdemes próbát tenni vele. A cél nem az, hogy mindennapjaidból teljes mértékben száműzd az okoseszközöket, hanem hogy újra megtaláld magadat a nagy zajban.