Az egész világot egy csapásra megállító Covid-járvány sok ember életébe hozott olyan változást, amely azóta is a mindennapjai része maradt. Így van ezzel Erős Antónia is, aki az egészsége miatt is elengedhetetlen sportolást – a korábbi edzőtermi látogatások helyett – otthon oldja meg.
Az RTL Híradójának műsorvezetője szerint nincs szükség csillogó, ultramodern edzőtermekre, drága eszközökre ahhoz, hogy az ember naponta elvégezze a jó közérzethez szükséges mozgást. Antónia a Blikknek megmutatta, hogyan lehet szinte minimális anyagi ráfordítással megteremteni a mindennapi testedzés feltételeit.